1/4 実走初め（浦安、船橋、市川）

毎日ローラーでは退屈なので、実走初めで外へ。
千葉方面に行ってみるが、国道357号線は走りずらく、高架下で寒いので、
左折（北）へ方向修正。でも市街地でスピードに乗れるはずもなく、全然負荷のない走り。

http://connect.garmin.com/activity/424199422

Time 2:46:01
Mx 40.5km/h
Av 17.40km/h
Dst 39.19km
HR Max145 Av101 ほとんど汗かかず。
573cal 536KJ