ツールドおきなわ関門表100km。ご利用はご自由に（笑）by No.2181

'02年の出場以来、初めての雨天中止で１日目は、のんびり、ゆるい感じで。 レースはできなかったが、知人と近況報告的トークで過ごす。 2日目24日のエリートクラスは、これまでは完走できない時でも1Lap遅れで済んでいたのに、 今年はなんと2Lapもされる。素…

'14年初めてのレース。6時間走れるので、レースというよりトレーニングの位置付け。 初めての群馬CSCは噂に聞いた通り、起伏のあるコースで面白い。 従兄から譲ってもらったクロモリフレーム（IWAI Brev）での参戦だったので、鉄の乗り味を存分に楽しんだ。T…

毎日ローラーでは退屈なので、実走初めで外へ。 千葉方面に行ってみるが、国道357号線は走りずらく、高架下で寒いので、 左折（北）へ方向修正。でも市街地でスピードに乗れるはずもなく、全然負荷のない走り。 http://connect.garmin.com/activity/42419942…

少しでも毎日走る。ペダルを廻す。 前半は前日より廻せ、パワーは200Wあたりだったが、後半は軽く廻しただけ。 Time 1:00:06 Mx 22.5km/h Av 13.4km/h Dst 13.40km HR Max145 Av115 LSD域のみ。 300cal 280KJ

Time 1:10:06 Mx 59.7km/h Av 19.6km/h Dst 22.91km HR Max172 Av123 LSD域がほとんど。メディオは２分くらい。 434cal Power Max517 Av89 Cadence Max113 Av51 Work 375kJ

新年二日目も、やはり関東にいる間に体験できる正月として、初の皇居一般参賀。結局、二重橋門前広場に着いて１時間３０分以上かけて宮殿前に到着。 短い時間でしたが、初めて参賀できて嬉しかったです。 凛々しい騎馬隊 二重橋広場前の混雑 報道では約８万…

怒涛の２０１３年から心機一転、２０１４年はいろいろな願望が叶う年にしたい。初詣は有名な成田山へ。 駅に着いてから１時間以上かけて境内に入りお参り。 よい年でありますように。 門前町は伝統的な品が並ぶ。 鰻が有名で、何件も鰻店が軒を並べていた。 …

１月の突然の転勤で仕事はかなり落ち着かず。 そんな中、結婚準備から挙式と怒涛のように変化があった年。 趣味のバイクだけでなく、生活自体が落ち着かなかった印象の2013年もやっと終わる。2014年は心機一転、いろいろな希望がかなうといいな。そんな風に…

'07年からの参戦で最短ノックアウトで。な普久川も完走目前だった '11年と比較して8kmで10分も遅くなったので、レースというより関門クリアゲーム。 まともに練習できていないので、何とも言いようがない。市民140km DNF（82km地点)/191人完走中、374人出走…

シマノ鈴鹿と並び、2002年から出場して、'10年以外は参加している、お決まりのMy Classic Race。 そして、結婚して初のレース。しっかり練習していた時には1周8分台後半から9分のラップを出せていたが、 今回は10分台で良い方。毎年、いつものメンバーととも…

自作PCをWindosw7から8へUpgradeした後に、光学ドライブが認識しなくなった。 検索した情報ではBIOSの設定、レジストリを変更する方法があった。http://yotsugane.wordpress.com/2012/03/20/windows-8-cddvd%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%96%E3%81%8C%E…

2007年から7年出場しているツールド北海道市民レース。 例年の初日タイムトライアルが、今年は初日からロードレースで、しかも山岳コース。 毎年、完走狙いの自分にとっては厳しい。 ■9月14日(ニセコ：羊蹄山周回）ロード1(85km) 10km前の登りで徐々に集団か…

毎年恒例のシマノ鈴鹿。練習不足で臨むレースの、のっけからの燃焼できない感がなんだかなぁ。8月24日 チームTT・A 【結果】 215位/310チーム中 Time 31:33.70(From TOP 07:32.86) Ave33.12km/h HR Avg:187bpm, Max169bpm, Watt(Power Tap)Avg:246w, Max:468…

千葉への転勤、そして結婚準備で６月ツールド壱岐は欠場、７月もロングライド、ヒルクライムに出場せずで、 久々のレース。そして150戦目の節目のレース。12シーズンで150戦なので、1シーズン12.5戦のペースか。昨年は練習不足ながら新機材の29er TREK Super…

メインのau携帯をスマホにしたはいいが、スマホは着信の時にすぐに出られず、折り返すことになる。 そして、電池切れを心配するので、気持ち的に落ち着かない。通話とメールは確実にしたい。そして乗換え、写真、地図、Webの補助的機能はスマホなら、 ２台持…

今日、某通販で購入したもの。 PENTAX QにKマウントレンズを装着するアダプター。 写真は装着したところ。なんと焦点距離が５倍に！ コンパクトなカメラシステムで望遠が愉しめる、ペンタらしいアイテム。 これで、鉄道、航空や野鳥を撮ったら楽しいだろうな…

毎年のGW連休と言えば国東！ 後半の海岸線沿いの景色と昼食が楽しみなライドだ。 ３月の天草に続き、チームのSさん、Oさんと再会。 やはり同じジャージを着て走る人がいるのは嬉しい。 スタート前に久しぶりに山口市のANOサイクルのみなさんに再会！ 昨年の…

2009年から参加の天草。 春先のコンディション確認として出場している。 気持ちとしては”春が来た”感じなのだが、だいたい天候はすぐれない時が多い。 曇り、雨とか風が強いイメージだ。 今年は、せっかく晴れてくれたのに、自分のコンディションが良くない…

年末商戦も終わり、ほっと束の間の正月のはずが、年末の急な転勤辞令で、 ほっともできず、引越し準備の間に強行で出場することになったレース。 またも九州南部の観光を味わえず。 が、彼女も一緒に応援に来てくれたので、食事などは楽しかった。 寒い時期…

2011年2月以来の海の中道MTB。 仕事や年２戦から１戦となったことで、久々の参加だ。 以前は山口から車で参戦していたが、今回は自走シリーズ。 ウォームアップにいいなと思っていたが、会場にまで30kmなので、 アップどころか受付がギリギリになってしまっ…

転職した2012年は、練習不足でレース内容も自己ベストを中々出せず、 MTBレースも８月の汗汗フェスタのみだったので、砂風呂で有名な指宿でレースして、 前後は温泉を楽しもむ腹づもりだった。 が、やはり年末商戦なんかで忙しく、結局、車中泊コース。 ２０…

2007年に85kmで初出場、完走し、2008年からは130km（'11年から140km）に出走するも、 自分のトレーニング量、ウェイトでは完走できず、５回目の挑戦。 那覇空港で迎えてくれる沖縄美人。めんそ〜れ♪ 前々日は有名な、なかま食堂で沖縄そば。 しかし、店の人…

春先に転職したので、福岡から初の８耐遠征。 天候は生憎の雨。2002年以来の雨量か？幸いだったのは当時ほど冷えなかったこと。 チームメートの雨対策で、上着の下には穴を開けたゴミ袋を着て、シューズはコンビニで貰う サイズのビニール袋を靴下の下に履い…

１０月は新拠点の立上げでレースどころかトレーニングどころでなかったので、 ツール・ド・おきなわ前のトレーニングの位置付け。 なので、前日は福岡から諫早までの127kmを6時間かけて自走。 翌日100kmレースで走るのに無謀だった。レース当日も当然、ホテ…

苦手なヒルクライム力を知るために出場し始めたのが'08年。 '08年は大雨で中止となったので、'09年が初実走。前半のゆるい区間に慣れるとペース配分が遅くなりすぎ、 後半の山岳区間できつく感じるコース。今年は、せめて１時間以内にゴールしたいと思ったが…

'2007年から6年連続出場で、今では年間のメインレースであるツール・ド・北海道（市民）。 1日目 タイムトライアル（1.1km） 美瑛町の体育館周辺。 昨年は半分より上のタイムだったが、練習不足と体重増加で、下位に沈んだ。 アップで１時間以上身体を慣らし…

2012年からできたヒルクライムシリーズの一戦。 フィジカルな面がどれくらい維持（落ちている）できているか？を確認する目的で参戦。８月後半から、仕事が少しは落ち着いたかと思いきや、11月までの荒波に呑まれ始めた時期だった。 結局、部署の欠員もあり…

2002年から毎年恒例、自分にとってはClassicレース。 チーム戦はTT,２Ｈ耐久、個人はエリートが定番。エリートは'10年に初完走したものの、'11年は魔の盆合宿で体調を崩し？ 近年にない序盤からのダルさで脱落、そして'12年はヒドイ体重となり１周目後半まで…

７月は島根で飯南ヒルクライムに参加するのを楽しみにしていた。 やっと会社が落ち着いてきたが、スポーツする気力、体力が保てなかったので、 オートポリス耐久とともに不参加。８月は海と山のコントラストが素晴らしい千畳敷が会場となる汗汗フェスタがあ…