2014-01-02から1日間の記事一覧

1/2 ローラー台練習

Time 1:10:06 Mx 59.7km/h Av 19.6km/h Dst 22.91km HR Max172 Av123 LSD域がほとんど。メディオは2分くらい。 434cal Power Max517 Av89 Cadence Max113 Av51 Work 375kJ

1月2日 皇居一般参賀

新年二日目も、やはり関東にいる間に体験できる正月として、初の皇居一般参賀。結局、二重橋門前広場に着いて1時間30分以上かけて宮殿前に到着。 短い時間でしたが、初めて参賀できて嬉しかったです。 凛々しい騎馬隊 二重橋広場前の混雑 報道では約8万…