2014-01-03から1日間の記事一覧
少しでも毎日走る。ペダルを廻す。 前半は前日より廻せ、パワーは200Wあたりだったが、後半は軽く廻しただけ。 Time 1:00:06 Mx 22.5km/h Av 13.4km/h Dst 13.40km HR Max145 Av115 LSD域のみ。 300cal 280KJ
少しでも毎日走る。ペダルを廻す。 前半は前日より廻せ、パワーは200Wあたりだったが、後半は軽く廻しただけ。 Time 1:00:06 Mx 22.5km/h Av 13.4km/h Dst 13.40km HR Max145 Av115 LSD域のみ。 300cal 280KJ