第143戦 ツール・ド・おきなわ第24回
2007年に85kmで初出場、完走し、2008年からは130km（'11年から140km）に出走するも、
自分のトレーニング量、ウェイトでは完走できず、５回目の挑戦。
那覇空港で迎えてくれる沖縄美人。めんそ〜れ♪
前々日は有名な、なかま食堂で沖縄そば。
しかし、店の人が通路を通った時にタバコの灰をかけられた。
有名店でも、お客へのもてなしがなってないね。
普久川ダムは登る時の右方向（給水ポイントから奥）。
レース中は見えないですね。
やんばる路を試走。
開会式は、ちょいと地味。
昨年'11年は掴みかけた完走を、自らの単独落車（振り返ると熱中症なりかけかも？）で逃し、ゴール地点に着くも公式にはDNF。
リベンジしたかったが、転職してバイクに乗るどころではなく、できるだけ長く走りたいのが現実だった。
2012年 8:36スタート予定が8:47スタート
（スタートが早くなった分、なんとかなってほしいと願ったが．．．）
2011年は9：05。
普久川関門（１回目）(17km地点)
2012 足切制限時間 9:55に対して9:26:19（29分前）に通過 04:41:07
2011 足切時間10:20に対して9:41（39分前）に通過。
この時点で前年比10分とは。感覚的にも自分対比で遅かった。
その後の奥関門までの集団も前年とは台数が少なかった。
奥関門(35.61km地点）
2012 足切時間10:30に対して10:00（30分前)で通過。 1:13:23経過時点
2011 足切時間10:55に対して10:12（43分前)で通過。
奥関門の後の登りがきつく感じた。
与那関門(57km地点) '08年の初130kmで引っかかったところ
2012 足切時間11:10に対して10:40（30分前）に通過。 1:53:11経過時点
2011 足切時間11:35に対して10:51（44分前）に通過。トップから９分遅れ。
なんとかなりそう？なってほしい願望で走った。
2回目普久川関門(68km地点)
2012 足切時間11:35に対して11:17（18分前）に通過。 2:30:09経過
2011 足切時間12:00に対して11:24（36分前）に通過
ここで一気にタイムロス。
2012宮城(種苗管理センター)関門(86km地点？）2011：高江関門(89km地点) ※2012から変更
2012 足切時間12:20に対して12:19（1分前）に通過 （3:37経過）
2011 足切時間12:30に対して12:05（25分前）に通過 ’10年より5分速い。
2012年から関門が変更となり、高江が廃止で宮城関門ができた。
この前にシートポストが下がってくるトラブルの中走った。
途中、余りにもひどく停まって調整し、追い上げを図るが、ギリギリで通過！
しかし、この時点で完走はできないと悟った。
平良関門(100km地点)
2012 ※'12年は関門変更により無し。
2011 足切時間12:50に対して12:28分に通過（22分前）’10年より12分速い。
安部関門の数km前でオフィシャルカーに抜かされ、応援ありがとうコール＝リタイアの宣告。
ゼッケンを外してから、安部関門まで走る。
119km地点 安部関門
2012 足切時間13:30に対して13:50（+20分後）頃？
2011 足切時間13:30に対して13:11分に通過（19分前）
なんとか走る感じで到着。
誰もチームメイトはいないかと思ったら、Fさん、K君もいた。
せめて川上にまで行ってるだろうと思ったが、沖縄は厳しい。
136km地点 川上関門
2012 N/A
2011 脚切時間13:55に対して13:56分に通過。
2012 2011
走行時間 6:05:37(+0:39:16) 5:26:21（9:05スタート、14:32分ゴール）
ゴール到着時間 14:49 14:32分（公道封鎖解除から１７分後）
走行距離 143.62km 143.61km
平均時速 23.6km/h(-0.8km/h) 26.4km/h
実走平均速度 24.2km/h(-2.4km/h) 26.6km/h
最高速度 69.9km/h(-5.1km/h ) 75.0km/h
平均心拍 ***bpm 168bpm
最高心拍 185bpm 185bpm
平均ケイデンス 67rpm(-13) 80rpm
消費カロリー 4,208kcal(+842kcal) 3,366ｋｃａｌ
走行データを見ると、実走平均速度が-2.4km/h、平均ケイデンスが-13rpmと、
やはり転職後の圧倒的な練習不足、疲労蓄積、体重増加の影響が顕著に出た結果だった。
逆に言えば、そんな状態で、安部関門に着いたのは、まーまーだったかも？
2013年は体制を立て直して、完走したい。
（毎年言っているが．．．）
こんなヒーローもいるんジャー！
ルートビアの飲める沖縄のハンバーガーショップA&Wにて。
帰る前の定番でしょ！
