本日購入のTIAGRAシフターとULTEGRA6500系トリプルクランク。今日は帰宅時に大内矢田のＡＮＯサイクルさんへ注文の品を受取に。 オクトーバーランがあるので、往復ラン＝２時間弱の１４ｋｍ弱に しようかと思ったが、帰りにパーツを背負うのは、走りずらいの…

日から雨で、珍しく二日続けてクルマ通勤。帰宅後、Madoneのタイヤ交換。 '08年9月に購入して、初回交換が'09年9月。約1年使った。 ’11年度はあまり乗れてないので、約1年半の使用。今回交換したタイヤはPanaracerのExtreme Evo3。 表面がひび割れてきたのと…