大田〜絵堂・山口県サイクル・ロード・レース大会

[:W300]

今日は開通直前の高規格道路である小郡萩道路の
延長区間を使用するレースに参加。クラスは上級者。

あいにくの雨で止むことを願ったが、けっこう濡れました。

12:00スタートの、このクラス。
JCF登録者と同じスタートで国体選手もいるので、速い。
1周目の4km辺りの登りから徐々に遅れ、早速、単独行。

視界に納まる選手を追い、2周目前半で青いジャージの方を抜かす。
風の影響が弱いトンネルと下りでは50km/h〜60km/hで、
さらに前方を追うも、登りでの遅れが響き、じわりじわりと詰める展開。

3週目前半のトンネルで、24人出走のうち、鹿児島のSECOND WIND
のFOCUS乗りの方と萩から参戦のクロスで出場の方に捕まえられるが、
協力して前方の2人(1度抜かして抜かされた青ジャージとCYCLE PLUSの方)
を100mくらいまで迫ったが、追いつけずゴール。
3人ではあったが、”レース”っぽくなったので、楽しかった。

[:W300]
結果は恐らく24位/26人出走中。

途中、折返しで先頭集団を見たが、一人で走っているトップは余裕に見えた。
やっぱりベースを確率せねば。

今日は、気持ちが切れず、ケイデンスをAve91.2と維持できた点が良かった。
反省は登りで、引き脚が弱くなって若干ふらつく傾向がでたこと。

さて、これから福岡!


下りでパワーが0Wになったり、数値低下してたので、
実際にはもっと出力が出ているか?

Selection Stats
2011/05/28 11:45
Distance 40.03 km
Riding Time 1:15:03
Cals Burned 801 kcal

Avg Max
Power 186.0 676 W
Speed 32.0 62 km/h
Wind 28.0 64 km/h
Caden 91.1 128 rpm
HR 178.5 188 bpm

Climbing 468 m
Elev 126 to 238 m
Slope -6.8 to 5.9%