今日は流しと言いつつ、きらら浜でちょいとパワーを出してみた。 その区間のデータで実感したこと。 気持ちで思いギアを踏んでも、パワーは上がらない！ 確かに一瞬では上がるが、継続的にパワーを上げるには ギアを軽くして、ペダルの回転（ケイデンス）を…

金曜の飲みで二日酔いになり、 今日は気分が盛り上がらなかっ たので、結局、博多へ行かず。 山口での練習だが、出陣が遅れた。 なんと練習は１６：３０から。引き返しやすい阿知須、きらら浜コースへ。 途中、もがいてみたが、大変は軽いペダリングでケイデ…

ロードレースに出られるフレームは３台。 フレーム、コンポを見ていると、やはり新しいものを試したくなる。 いくつかのパターンを考えてしまう。 COLNAGO DREAM('01モデル) このトラディショナルなアルミフレーム。 好きなブルーが入っているペイントがお気…